後悔しない帽子選びの鍵は、「使う場面と時期」を明確に分けることにある。脱毛初期、ピーク時、発毛期の3段階で頭部のサイズ感や皮脂量は刻々と変わる。以下の比較ポイントを参考に、自身のライフスタイルに合ったタイプを揃えておくと安心だ。
・室内・就寝用：通気性抜群の薄手オーガニックコットン製。締め付け感ゼロのリブなし・無縫製タイプがベスト。寝具との摩擦を防ぎ、抜け毛の散乱もキャッチする。
・外出・通院用：深めのシルエットで襟足やもみあげのラインを自然に隠せるドレープデザイン。つば付きやリバーシブル仕様は、宅配便の受け取りや近所の買い物でも素顔をしっかりカバーしてくれる。
・インナー用（ウィッグ下）：シルク混や接触冷感素材。ウィッグ特有の蒸れや締め付けを和らげ、皮脂汚れがウィッグ本体へ移るのを防ぐ実力派。
治療経験者の多くは、洗い替えを含めて「室内用2〜3枚、外出用1〜2枚」を手元に準備している。洗いやすさや乾きの早さも、毎日のケア負担を減らす大きな要素だ。
