「お腹が鳴るのはお腹が減っているから」という大方の予想は、半分正しく、半分は不十分だ。最新の臨床データが示すのは、自律神経系の乱れや腸内細菌叢（腸内フローラ）の悪化が引き起こす、身体からの緊迫したSOS信号という側面である。
プレゼンテーションの直前や重要な面談など、過剰なストレス下に置かれると交感神経が急激に優位になる。すると胃腸の動きが一時的に不安定化し、異常なガス発生や急激なぜん動運動を誘導してしまう。さらに、偏った食生活や睡眠不足で腸内細菌叢（腸内フローラ）のバランスが崩れると、悪玉菌が過剰なガスを作り出し、わずかな腸の動きでも重低音のような腹鳴を引き起こしやすくなる。
厚生労働省が実施する各種のヘルスケア推進調査においても、現代人のストレス増加と消化管不調の密接な関連が指摘されている。日常的な腹鳴の頻発は、単なる空腹ではなく、過酷な環境下で悲鳴をあげる自律神経系からのワーニングサインかもしれない。
