実際にチャレンジする際、具体的にどのような手順を踏めばよいのだろうか。ここでは失敗を限りなくゼロに近づけるためのステップを紹介する。
まず、噛み終えたガムを舌の表面で薄い平らな円盤状に広げる。このとき、破れやすい中央部を無理に薄くしすぎないのがコツだ。次に、前歯の裏側にその円盤をあてがい、舌先で優しく押し出しながら袋状の空間を作る。最後に、急激に息を吹き込むのではなく、一定の強さでゆっくりと空気を送り込んでいく。急がず焦らず、均等な圧力をかけ続けることが成功への最短ルートだ。
実際にチャレンジする際、具体的にどのような手順を踏めばよいのだろうか。ここでは失敗を限りなくゼロに近づけるためのステップを紹介する。
まず、噛み終えたガムを舌の表面で薄い平らな円盤状に広げる。このとき、破れやすい中央部を無理に薄くしすぎないのがコツだ。次に、前歯の裏側にその円盤をあてがい、舌先で優しく押し出しながら袋状の空間を作る。最後に、急激に息を吹き込むのではなく、一定の強さでゆっくりと空気を送り込んでいく。急がず焦らず、均等な圧力をかけ続けることが成功への最短ルートだ。