東京・秋葉原にあるメンタルヘルスラボの最新調査によると、現代のビジネスパーソンがひとつの作業に集中できる平均時間は、わずか47秒にまで短縮しているという。PCの画面隅に表示されるチャット通知、スマートフォンから届く無数のプッシュ通知が、脳の前頭前野を常に覚醒状態へと追い込んでいるためだ。
刺激の麻薬に無意識のうちに侵されている、と認知神経科学の専門家は警告する。脳がマルチタスクを行っていると感じているとき、実際には高速でタスクを切り替えているだけに過ぎない。この頻繁なコンテキストスイッチが、脳に深刻な疲労を蓄積させ、深い思考や独創的なアイデアの発想を阻害しているのだ。効率や速さを追求した結果、皮肉にも私たちの思考は浅く薄いものへと落ちぶれてしまった。
