「子どもの頃以来滑っていない」「滑れるようになりたいけれど自己流では転倒が怖い」という大人の間で、都内の大人向けスケート教室の人気が上昇しています。
明治神宮外苑アイススケート場やダイドードリンコアイスアリーナでは、未経験の成人を対象とした単発の初心者レッスンや定期スクールが定期的に開催されています。インストラクターから「安全な転び方」「立ち上がり方」「エッジに乗る感覚」を最初の30分で体系的に学ぶだけで、手すりから離れて自走できるようになるスピードは飛躍的に上がります。運動効率を高めながら大人の趣味として継続したい場合、まずは施設の基礎講習付きチケットを活用するのが最短の上達ルートです。
