Q1：ダイエット中や減量期でもマルトデキストリンを飲んでいいですか？
A1：減量期であっても、トレーニング直後の筋分解防止や高強度トレーニング中の集中力維持を目的に、計算された摂取カロリーの範囲内でピンポイントに活用するのは非常に効果的です。ただし、過剰分は即座に体脂肪になりやすいため、オフの日やトレーニング以外の時間帯の摂取は厳禁です。
Q2：砂糖（ショ糖）や市販のスポーツドリンクで代用することは可能ですか？
A2：代用自体は可能ですが、マルトデキストリンの方が優れています。砂糖は果糖（フルクトース）を含んでおり、肝臓で代謝されるため中性脂肪に変わりやすいデメリットがあります。また、市販の清涼飲料水は浸透圧が高く胃もたれしやすいため、吸収効率と胃腸への優しさの面でマルトデキストリンに軍配が上がります。
Q3：甘さはどのくらいありますか？プロテインの味が変わりませんか？
A3：マルトデキストリンの甘味度は砂糖の10分の1から5分の1程度です。単体で水に溶かすと「ほのかに甘いとろみ水」のような味になり、強い甘みはありません。そのため、フレーバー付きのプロテインやアミノ酸ドリンクに混ぜても本来の味をほとんど邪魔せず摂取できます。
