歯科医院の現場やSNS、知恵袋などのコミュニティに寄せられる20代の切実な声を取材・検証すると、若年層特有の心理と臨床現場の実態が浮き彫りになります。
都内の歯科クリニックでカウンセリングを受けた20代女性は、自らの体験を次のように語っています。
「学生時代から虫歯予防のために電動歯ブラシで毎日10分以上ゴシゴシ磨いていました。ある日、下の前歯の歯茎が下がって歯がグラつくような感覚になり受診したところ、『典型的な擦過傷による歯肉退縮』と診断され愕然としました。良かれと思ってやっていた熱心なケアが、自ら歯茎を破壊していたのです」
また、20代半ばでマウスピース矯正を完了した男性からも「歯並びは劇的に整ったものの、下の前歯の歯茎が下がってブラックトライアングル（黒い隙間）が目立つようになり、人前で笑うのをためらうようになった」というリアルな告白が聞かれます。
臨床現場の歯科医師らは口を揃えて「20代の歯肉退縮は、本人の怠慢ではなく『過剰なケア』や『見落とされた噛み合わせの歪み』が引き起こしているケースが非常に多い」と指摘します。早期に専門医のマイクロスコープ診断を受け、正しいブラッシング指導とナイトガード（マウスピース）の装着を導入した患者の多くは、退縮の進行停止に成功しています。
