Q1：水抜きで落ちた体重は、普通の食事や水を摂ると何日くらいで戻りますか？
A1：水分の補給を開始すれば、早ければ数時間、遅くとも24時間から48時間以内には100％元の体重に戻ります。前述の通り、身体が水分を溜め込もうとするホルモンが分泌されているため、一時的に開始前よりも体重が増加し、顔や足が激しくむくむ現象（リバウンド浮腫）が起きることも珍しくありません。
Q2：半身浴やサウナスーツで汗をかいて1キロ減らすのも危険な水抜きに入りますか？
A2：入浴や軽い運動で一時的に500g〜1kg程度の汗をかくこと自体は日常的な範囲ですが、その前後に水分補給を行わず、数値を減らす目的で汗を絞り出し続ける行為は軽度の水抜きに該当します。汗で失った水分は速やかに常温の水や電解質ドリンクで補給しなければ、血液粘度の上昇や隠れ脱水を招くため注意が必要です。
Q3：健康診断のバリウム検査前や前夜に水分を抜くのは問題ありませんか？
A3：健康診断の規定で定められた検査直前の絶水指示を守ることは医療手順として必要ですが、体重数値を軽く見せようとして前日や前々日から意図的な水抜きを行うのは厳禁です。血液検査の数値（ヘマトクリット値や肝腎機能の数値）が脱水によって異常値を示し、誤診や再検査の原因となります。
