こうしたトレーニング思考の急速な波及には、映像メディアの進化が大きく寄与している。Netflixの人気ドキュメンタリーシリーズ『フルスイング: その一打が人生を変える』は、過酷な遠征の合間にウエイトルームで限界まで追い込むプロたちのリアルな裏側を鮮明に映し出し、世界中のゴルファーの意識を塗り替えた。
さらに、YouTubeをはじめとする動画プラットフォームでは、専門のフィジカルコーチが科学的エビデンスに基づいたトレーニング動画を次々と発信している。かつては一部のトップアスリートしかアクセスできなかったバイオメカニクスに基づく筋力強化メソッドが、今や誰でもスマホ画面を通じて即座に学べる環境が整った。
