2021年の重度の発声障害や体調不良による一時的な活動休止を乗り越えたGACKTの健康観は、さらなる進化を遂げています。以前のような「ただひたすらに追い込む」ストイックさだけでなく、最先端の抗加齢医学やバイオハッキングの知見を取り入れたアプローチが強化されています。
活動拠点であるマレーシアのクアラルンプールと日本を行き来する生活の中で、現地の豊かなハーブやスパイス、オーガニック野菜を取り入れ、腸内環境の改善と免疫力強化に重きを置いたメニュー構成へとシフトしました。無農薬野菜の選定や、抗酸化作用の高いスーパーフードの導入など、食のクオリティに対する意識は年々深化しています。
年齢を重ねるにつれて基礎代謝が落ちる一般的な傾向に抗い、しなやかで強靭な肉体を維持し続けている背景には、常にアップデートされる最新の栄養理論の実践があります。
