「ダンス経験が一切ないから不安」という人でも、男の勲章ダンスは拍子とポーズの規則性を理解すれば驚くほどスムーズにマスターできます。振付を覚える際は、全体を一気に流すのではなく「Aメロ」「サビ」「キメポーズ」の3ブロックに分解して進めるのが最短ルートです。
基本となるステップと手の動きは以下の流れで構成されています。
① イントロ＆Aメロ：リズムに乗る「ツッパリステップ」
ビートに合わせて軽く膝でリズムを取りながら、左右交互にステップを踏みます。手首を軽く返しながら前後にスイングする動きは、80年代のロックンロールダンスがベースです。大げさに動くよりも、ビートの「裏拍」を意識して体を弾ませるのがポイントです。
② サビ前半：「つっぱりロック」の手振りと横移動
サビの歌詞「つっぱることが男の〜」に合わせて、胸の前で腕をクロスさせてから左右に開くキャッチーなアクションが入ります。足元は右へ2歩、左へ2歩とサイドステップを合わせるだけなので、まずは手の軌道だけを頭に叩き込みましょう。
③ サビ後半＆間奏：アイドル風クラップとキメ
頭の上で手拍子を叩くクラップパートは、橋本環奈と清野菜名のキュートさが全開になるパートです。首のアイソレーション（左右への傾き）を少し加えるだけで、本家のようなプロっぽい見栄えに仕上がります。
