「裏拍を意識しようとすればするほど、逆にリズムが狂ってしまう」という現象には、明確な運動生理学的・文化的な理由が存在します。決して「生まれつきのリズム音痴」などではありません。
第一の理由は、日本の伝統的な身体文化と歩行様式にあります。日本の伝統芸能や民謡、盆踊りなどは、大地をしっかりと踏みしめる「ダウン（表拍）」の運動が基調となってきました。お寺の鐘を撞く動作や和太鼓の打音を見ても分かる通り、重力を利用して振り下ろす瞬間にアクセントを置く文化が深く染み付いています。一方、ジャズやファンクを生んだアフリカ系アメリカ人のルーツ音楽では、重力に逆らって身体を引き上げる「アップ（裏拍）」の感覚が基点となっているため、根本的な身体の使い方の初期設定が異なるのです。
第二の理由は、脳の認知過負荷と筋緊張です。リズムに不慣れな人は、「1の裏、2の裏……」と頭の中で計算しながら手足を動かそうとします。しかし、リズム処理は本来、大脳皮質による言語的思考ではなく、小脳や大脳基底核が司る運動パターン記憶です。「遅れてはいけない」という心理的焦りが筋肉を硬直させ、結果として次の表拍に手拍子やアタックがつられてしまう悪循環に陥ります。
