多くのトレーナーが直面する課題が、初回メガシンカに必要なメガエナジー集め方です。メガオニゴーリの初回復元には「200エナジー」が必要となります。
メガレイドクリア時に獲得できるエナジー量は「討伐完了までの所要時間」に直結しています。具体的には、30秒以内の瞬殺であれば最大値の250エナジー、1分15秒以内なら225エナジー、2分30秒以内なら200エナジーが付与されます。つまり、人数が揃った状態で迅速に倒せば、たった1回のレイド勝利で初回メガシンカ分のエナジーを全額回収することが可能です。
一度でもメガシンカ図鑑にオニゴーリを登録してしまえば、その後は無理にメガレイドを連戦する必要はありません。進化系統である「ユキワラシ」または「オニゴーリ」を相棒に設定して歩行するだけで、3kmごとに15個のメガエナジーが無制限に生成されます。さらに、毎日の無料メガシンカ（クールタイム経過後）を活用してメガレベルを「メガレベル3（MAX）」まで引き上げれば、こおりタイプ捕獲時のアメXLドロップ確率を恒常的に高める強力なインフラとして機能します。
