湯之谷温泉郷を語る上で絶対に外せないのが、全国的にも珍しい「ぬる湯」の存在だ。特に栃尾又温泉などに代表される源泉は、36度前後の人体の体温に近い温度で湧き出ている。一見すると「ぬるい」と感じるこの湯だが、30分、1時間とじっくり浸かることで、驚くべき変化が身体に訪れる。
湯に身を委ねていると、自律神経の緊張がゆっくりと解けていく。副交感神経が優位になり、手足の末端からじんわりと温まり始める感覚は、まさに極上だ。高温の温泉のような急激な血圧の変動や身体への負荷がなく、長湯を楽しむことができるため、慢性的な疲労やストレスを抱えた現代人にとって、これ以上ない「養生の湯」として機能している。
