世界保健機関（WHO）が公表している認知機能低下および認知症リスク低減のためのガイドラインでは、地中海食に代表されるバランスの取れた栄養摂取、定期的な有酸素運動、認知トレーニング、そして禁煙が強く推奨されている。これらは発症予防のみならず、発症後の機能維持にも寄与する共通基盤だ。
同時に、ヘルスケア・介護産業が提供する新たなリソースを活用する動きも広がっている。スマートウォッチやセンサーを用いた生活リズムのトラッキング、デジタル認知リハビリテーション、地域のデイサービスや短期入所を組み合わせたレスパイトケアなど、選択肢は多様化した。家族だけで抱え込まず、早い段階から地域包括支援センターや専門医と連携を保つことこそが、急激な進行のリスクを回避し、患者と家族の生活の質を長期にわたって支え続ける現実的な処方箋となる。 （出典: 認知 症 進行 速度（Yahoo!ニュース））
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