サンディング（sanding）とは、紙やすり（サンドペーパー）やファイル、専用の研磨機を用いて素材の表面を研磨・目荒らしする下地処理全般を指します。ネイルアート、DIY木工、自動車板金、建築外壁塗装に至るまで、あらゆる塗布・接着工程においてサンディングの目的と必要性は共通しています。
最大の理由は、物理的な「アンカー効果（投錨効果）」の獲得です。ツルツルとした平滑な面に対して塗料やベースジェルを塗布しても、接触面積が小さく噛み合わせがないため、乾燥や硬化の過程で簡単に剥離してしまいます。表面に肉眼では見えないレベルの微細な溝を無数に刻むことで、液体がその溝に入り込んで固まり、強力な引っ掛かり（くさび効果）を生み出します。塗装業界ではこれを「足付け」と呼び、耐久性を確保するための必須工程として位置づけています。
さらに、建築建材大手のDaikenが公開する建築用語集や外壁塗装の現場実務データでも示されている通り、サンディングには「既存塗膜の劣化層除去」「表面の油分・酸化皮膜の清掃」「段差（不陸）の平滑化」という3つの役割があります。新品のフローリング再生において、フローリングメンテナンス専門企業のオカベ（Bona日本代理店）が提唱するように、表面をわずか0.5mm〜0.8mm削り落とすだけで古いウレタン塗膜や小傷が消え、新築同様の塗膜密着性を復元できる点も、サンディングが持つ優れた機能性の証明です。
