マイナートランキライザーを一定期間以上服用していた人が、自己判断で急に内服を中止すると、激しい離脱症状に見舞われる危険があります。
薬によって抑えられていた神経系が急激に跳ね上がることで、激しい不安感、不眠の悪化（反跳性不眠）、発汗、手の震え、筋肉の硬直、頭痛、知覚過敏などの反跳症状が出現します。この離脱症状を「病気の悪化」と勘違いし、恐怖からさらに服薬量を増やしてしまう悪循環に陥るケースも後を絶ちません。
離脱症状を防ぎ、安全に薬を手放すための確実な離脱症状の対策は以下の手順を踏むことです。
- 漸減法（テーパリング）：数週間から数ヶ月単位の時間をかけ、錠剤を半分、4分の1とミリグラム単位でゆっくり減らしていく方法。
- 置換法（長時間作用型への移行）：作用時間が短く依存を形成しやすい薬剤（短時間型）から、血中濃度の変化が緩やかな長時間作用型の薬剤（ジアゼパムなど）に一旦置き換えてから、少しずつ減量していく手法。
- 非薬物療法の併用：薬を減らす過程で生じる不安に対し、認知行動療法（CBT）や自律訓練法、マインドフルネスを取り入れ、薬に頼らないストレスコーピング（対処技術）を身につける。
