Q1：辛いものを食べると汗が止まらなくなるのはなぜですか？
A1：カプサイシンが脳の体温調節中枢（視床下部）を刺激し、体温が上昇したと錯覚させて発汗命令（温熱性発汗・味覚性発汗）を出すためです。生理的な正常反応ですが、冷え防止のため汗をしっかり拭き取ることが大切です。
Q2：激辛料理を食べた後、舌のヒリヒリを素早く消す方法は？
A2：冷たい牛乳やアイスクリーム、マヨネーズなど油分やカゼインを含むものを口に含んでください。氷水は一時的に冷やすだけで、カプサイシンを洗い流す効果は極めて限定的です。
Q3：辛いものを食べ続けると味覚がおかしくなりますか？
A3：過度の辛味刺激を日常的に受け続けると、舌表面の味蕾（みらい）が疲弊し、繊細な塩味や甘味を感じにくくなる味覚鈍麻を引き起こす可能性があります。適度な休止期間を設けることが推奨されます。
