団体の貸切が入っていない時間帯や所定の曜日には、アリーナや武道場、トレーニング室が個人向けに一般開放されています。予約なしで当日窓口受付で利用できる手軽さが魅力です。
トレーニング室の利用手順と設備スペック
トレーニング室には、有酸素運動用のトレッドミルやエアロバイク、主要なウエイトスタックマシン、フリーウエイトエリア（ダンベル等）が整然と配置されています。利用時は室内用運動靴と動きやすい服装、タオルの持参が必須となります。
初めて利用する方向けに、器具の安全な取り扱いに関するオリエンテーションや初回講習が案内されるケースがあります。過度な混雑を避けるため、平日の夕方前や午前中の早い時間帯を狙うとスムーズに器具を巡回できます。
卓球・バドミントンコートの個人開放ルール
サブアリーナ等で開催されるバドミントンや卓球の個人開放枠は、市民に大人気のアクティビティです。開放スケジュールは月ごとに固定・変動するため、館内掲示板または公式ホームページで公開される「月間個人利用予定表」の事前確認が欠かせません。
コート数が限られているため、混雑時は1枠30分〜1時間での交代制が敷かれます。ラケットやシャトル、ピンポン球などの消耗品は基本的に各自持参となるため、忘れずに準備して向かいましょう。
