初心者でも鏡を見ながら前で結び、最後に後ろへ回す方法を採用すれば、腕の疲れや左右非対称の歪みを防ぐことができます。ここでは耐久性の高い「半幅帯リボン返し結び」の具体的な着付け手順を解説します。
事前の準備として、前板（帯板）をあらかじめ装着しておきます。前板があることで帯にしわが寄らず、結び目を回す際の滑りも格段にスムーズになります。
- 手先の長さを決める：手先を約50〜55cm（肩から指先程度）取り、半分に折ってクリップで胸元に留めます。
- 胴に2周巻く：残りの帯（タレ）を胴に2周巻き付けます。1周巻くごとに帯の下側をキュッと引いて身体に密着させます。
- ひと結びする：手先を上に重ねてひと結びし、結び目を縦にしてから横にしっかり引き締めます。
- リボンの羽を作る：タレ側を広げ、肩幅程度の幅で蛇腹折り（山折りを2回、谷折りを1回）にしてリボンの羽を作ります。
- 手先を巻き下ろす：上に預けていた手先を中心の結び目に上から被せ、下へ通して強く引き締めます。
- 【裏技】リボン返しで固定：下へ抜いた手先を、胴に巻いた帯の内側へ下から上に向かってくぐらせ、結び目を持ち上げるように引っ張り出します。余った手先は帯の中に収めます。
- 後ろへ回す：息を吐いてお腹をへこませ、右手で結び目の中心、左手で背中側の帯の下を持ち、時計回りにぐるりと背中の中央まで回します。
この手順を踏むことで、手先がリボンの下側を強固に支える突っ張り棒の役割を果たし、激しく動いてもリボンがだらんと垂れ下がることがなくなります。
