もしあなたの職場が、フルタイムで働かせているにもかかわらず、残業代の未払いや過度なノルマの押し付け、有給休暇の取得拒否といった違法行為を行っているなら、直ちにしかるべき機関へ相談すべきだ。日本労働組合総連合会（連合）などの労働団体が実施する相談窓口には、日々深刻な労働問題が寄せられている。
特に、労働基準法違反が疑われるケースでは、労働基準監督署へ足を運び、専門の労働基準監督官に実態を報告することが有効な手段となる。タイムカードのコピーや業務指示のメール、給料明細といった客観的な証拠を揃えて申告することで、会社に対する行政指導や是正勧告を引き出し、理不尽な環境を是正させることが可能だ。
