走り高跳びには、背跳び（フォスベリー・フロップ）やベリーロールなど多様な跳躍法が存在する。しかし、安全面への配慮と体幹バランスの育成という観点から、日本陸上競技連盟をはじめとする指導機関は、初心者の段階で「はさみ跳び」を確実に習得させる指導方針を推奨している。マットへの着地姿勢が安全であり、着地事故のリスクを最小限に抑えられる点が大きい。
さらに重要なのは、はさみ跳びが「自分の重心位置を空間で捉える」ための最高の教材であることだ。無理な反り足を作らず、自らの足で空中を踏み切る感覚は、将来的に背跳びへ移行する際にも不可欠な土台となる。だからこそ、学校のグラウンドや体育館で最初に取り組む技術として、この跳躍法が現在も変わらぬ価値を持ち続けている。
