三代目のヒットで話題！ランニングマンの正しい踊り方と上達のコツの詳細解説をご紹介します。専門的な知識が詰まっています。

かっこよく踊ろうと焦るあまり、多くの初心者が陥るのが「ドタバタ感」だ。前に踏み出す足を強くドスンと床に叩きつけてしまうため、躍動感ではなく重々しい印象を与えてしまう。

失敗しないための裏ワザは、頭の高さを常に一定に保つ意識を持つこと。ステップを踏む際、頭が上下に激しく揺れていると疾走感が消えてしまう。鏡の前で練習する際は、自分の目線の高さに水平なラインをイメージし、頭頂部がそのラインを超えないよう膝と股関節で衝撃を吸収するのが上達への近道だ。