試合の勝敗を決定づけるのは、土壇場での集中力だけではない。日々の徹底されたトレーニングと科学的ケアだ。トップ選手たちは、試合前の食事から睡眠サイクル、さらには心拍数のコントロールに至るまで、徹底的に数値を管理する。赤土のクレーコートから高速のハードコート、そして草のグラスコートへ。目まぐるしく変化するサーフェスに対応するため、筋力トレーニングの質も細かく調整される。
特に重視されるのが、過密日程を戦い抜くための疲労回復プログラムだ。氷風呂や高気圧酸素カプセル、専属理学療法士による手技。試合終了が深夜に及ぶことも珍しくないツアー生活では、翌朝のリカバリー速度が勝敗の明暗を分ける。極限の緊張感の中で平常心を保つメンタルトレーニングも、欠かせない日常の一部となっている。
