「11日間不眠の男」ランディ・ガードナーの現在と恐るべき後遺症の真実の概要と注目ポイントをわかりやすく整理しました。

ガードナーの実験は極めて無謀な試みでしたが、睡眠医学に計り知れない学術的知見をもたらしたのも事実です。実験に立ち会ったデメント教授は、断眠中のガードナーの脳波を詳細に記録することで、脳の一部が起きている状態のまま部分的に眠り込む「マイクロスリープ」の存在を突き止めました。

人間は完全に起きているつもりでも、限界を迎えた脳は警告なしに瞬発的な眠りに落ちてしまうという事実は、現代の居眠り運転防止や交代制勤務のガイドライン策定など、幅広い安全基準の礎となっています。