所属事務所の公式プロフィールによると、板野友美さんの身長は154cmです。日本人女性の平均身長（約157cm〜158cm）と比較すると、やや小柄な体型に分類されます。
体重に関しては公式には非公開となっているものの、過去に自身のSNSで体重計の数値を公開した際には「36.8kg」という驚異的な数値を記録して話題を集めました。出産や年齢を重ねた現在でも、推定30kg台後半から40kg台前半の引き締まった体型を維持しています。
数字だけを見ると非常に華奢ですが、単に細いだけではなく、適度な筋肉のメリハリとしなやかさを併せ持っている点が板野さんの大きな特徴です。このバランスの良さが、実身長以上の存在感を放つ土台となっています。
