ニキビ跡のセルフケアにおいて最も大切なのは、「症状の種類に応じた成分の適材適所の選択」と「市販薬の限界を見誤らない客観性」です。赤みには血流改善・組織修復成分、色素沈着にはメラニン還元・代謝促進成分というように、目的に合致したアイテムを選定することが改善への第一歩となります。
そして、真皮レベルのダメージであるクレーターや、長期間改善しない重度の色素沈着については、市販薬に固執せず専門医療の力を借りることが賢明な判断です。自身の肌の状態を正しく把握し、適切なスキンケアと医療を賢く使い分けながら、自信の持てる健やかな素肌を目指しましょう。 （出典: ニキビ跡 治療 市販薬（Yahoo!ニュース））
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