Instagramの言語設定が勝手に英語に切り替わる現象は、Meta社の大規模なシステム改修やローカライズキャッシュの競合によって引き起こされる一時的なバグです。決して不正アクセスやアカウントの致命的な故障ではありません。
万が一英語表記になってしまった場合は、焦ってアプリを削除するのではなく、まず「OSの設定アプリからの再指定」、それでも駄目なら「ブラウザ版Instagramからの言語上書き」という2段階の手順を試してください。仕組みと正しい手順さえ把握しておけば、わずか1〜2分の作業で元の快適な日本語環境を取り戻すことが可能です。 （出典: インスタ 言語 設定（Yahoo!ニュース））
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