Q1：紙巻きタバコから加熱式タバコに乗り換えれば、肺がんリスクは劇的に下がりますか？
A1：発がん性物質（タバコ特異的ニトロソアミン類など）の排出量は減少していますが、ゼロにはなっていません。発がん物質には「これ以下の量なら癌にならない」という安全基準値（閾値）が存在しないため、長期間吸引し続ければ発がんリスクは確実に残ります。肺がんリスクを劇的に下げたいのであれば、完全な禁煙以外にエビデンスのある方法はありません。
Q2：加熱式タバコの受動喫煙で、周囲の家族や子どもに害は出ますか？
A2：明確に健康被害を及ぼすリスクがあります。吐き出されたエアロゾルにはPM2.5と同等サイズの微小粒子状物質やニコチンが含まれており、同居家族の尿からニコチン代謝物が検出されることが証明されています。特に気管支が未発達な子どもは喘息や気管支炎を誘発しやすいため、室内での使用は極めて危険です。
Q3：加熱式タバコをやめたいのですが、禁煙外来で保険適用になりますか？
A3：一定の基準（直ちに禁煙しようと考えていること、ニコチン依存症スクリーニングテストで陽性であることなど）を満たせば、加熱式タバコ使用者であっても禁煙外来での健康保険適用が認められています。自力での離脱が困難な場合は、我慢せずに専門医療機関に相談することをおすすめします。
Q4：歯が黄色くなったり口臭が悪化したりするトラブルは本当に防げますか？
A4：歯の表面に着色するタール汚れ（ヤニ）は軽減されますが、ニコチンの作用による歯肉の血流障害や口腔乾燥は紙巻きタバコと同様に発生します。むしろ歯周病の初期症状である出血が隠蔽されるため、気づかないうちに骨が溶ける重度歯周病へ進行するリスクがあり、口臭の原因菌も繁殖しやすくなります。
