『Ray』の甘く可愛い世界観から、『Oggi』の働く大人の女性向けファッションまで幅広く表現してきた泉里香。彼女が実践するボディメイクは、多くの女性にとって理想のバイブルとされている。彼女のトレーニングメソッドの核となるのは、自重運動とピラティスを組み合わせた独自のプログラムだ。
重い器具を使った負荷の高い筋トレだけに頼るのではなく、インナーマッスルを刺激してしなやかな筋肉をつくることを重視。毎日のストレッチやマッサージによるリンパ流し、食事面ではタンパク質と質の良い脂質をバランスよく摂取し、むくみを徹底排除している。日々の小さな積み重ねが、あの神がかったくびれとバストのゴールデンプロポーションを生み出しているのだ。
