インターネット上の掲示板やSNSでは、「輪ゴムを数日間巻いて寝たらすきっ歯が閉じた」「自作器具で隙間を狭めることに成功した」といった体験談が散見されます。こうしたすきっ歯 自力 治った 噂の真相を検証すると、一時的に歯が傾斜して隙間が埋まったように見えているだけのケースがほとんどです。
歯科矯正学において、歯を安全に移動させるためには、1歯あたりわずか数十グラム（約20〜50g）という極めて精密にコントロールされた持続的な力を加える必要があります。これに対し、市販の輪ゴムや手で無理に押し込む力は数百グラムから数キログラムに達し、生体が耐えられる限界を容易に突破してしまいます。
外見上の隙間が一瞬塞がったとしても、歯の根元（歯根）は移動しておらず、頭の部分（歯冠）だけが無理に内側へ傾いただけの状態です。力をかけるのをやめた瞬間に激しい後戻りが生じるばかりか、周囲の組織が修復不能なダメージを負うことになります。「自力で治す方法」としてネット上で紹介されている手法は、医学的根拠のない極めて危険な都市伝説に過ぎません。
