人の心が居住空間にどのような影響を与えるのかを分析する心理学の視点からも、庭は極めて興味深い対象だ。専門家が指摘する空間心理学の概念によれば、住まいの外観や庭は「自己の拡張領域」であり、外部世界と私生活をつなぐ境界線の役割を果たしている。
心に余裕がなくなると、まず真っ先に圧迫を受けるのがこの境界領域のケアだ。室内の掃除は日常の必要性に迫られて行うものの、屋外の手入れは優先順位が下がりやすい。だからこそ、洗練された住環境デザインを取り入れ、庭を日常的に慈しむ行為そのものが、心を整えるマインドフルネスとして機能する。
