最もスタンダードでありながら、最も失敗しやすいのが一度結んだら切れるまで外さない「永久固定タイプ」の固結びだ。歩行時の大きな運動負荷に耐えるには、単なる固結びでは不十分と言わざるを得ない。
絶対にほどけない結び目の作り方はシンプルだが奥が深い。まず、足首にコードを巻きつけたら最初のひと結びを固く締める。ここでのポイントは、足首と糸の間に指1本分の隙間を確保しておくこと。締めすぎると鬱血や靴擦れの原因になる。
次に、2回目の結びを作る際に「同じ方向に2回くぐらせる」ダブルループを意識しよう。これで結び目の摩擦力が跳ね上がる。最後に、余った端の糸を短く切りすぎず、5ミリほど残してライターの火で軽く炙る（化繊の場合）か、透明なボンドで目立たないように補強すれば完璧だ。
