インターネット上には足の裏のほくろに関する誤解や根拠のない都市伝説が長年流通しています。医学的事実に基づき、代表的な誤謬を正します。
誤解1：「足の裏にほくろができたら、すべて癌の前兆である」
これは完全な誤りです。健康な成人であっても、足の裏に良性の母斑ができることは日常的にあります。足の裏にあるからといって自動的に悪性化するわけではありません。重要なのは「部位」そのものよりも、「形状・サイズ・経時的変化」です。
誤解2：「足の裏のほくろ原因は紫外線である」
欧米人に多い皮膚がんは日光（紫外線）が主因ですが、日本人をはじめとするアジア人に好発する「末端黒子型メラノーマ」は、直射日光が当たらない足の裏や手のひら、爪に多発します。近年の病態研究では、歩行や走行による慢性的かつ強力な力学的刺激（摩擦や体重の圧力）がメラノサイトの遺伝子変異を誘発する一因と考えられています。
誤解3：「触ったり刺激を与えたりすると癌化する」
「ほくろを触っていると癌に変わる」という俗説がありますが、良性のほくろを指で触った程度で悪性黒色腫に変異するという直接的な医学的証拠はありません。ただし、靴のサイズが合わず強い摩擦が日常的に加わり続ける部位や、カミソリなどで自己切除を試みるような強い物理的破壊は避ける必要があります。
