スクリーンや画面上で見せる研ぎ澄まされた容姿の一方で、彼女が最も大切にしているのは健康的な美しさの維持である。噂されるような不健康な減量ではなく、インナービューティーを意識したライフスタイルを取り入れていることが取材で分かった。
具体的には、バランスの取れた和食を中心とした食生活や、体を芯から温める温活、そしてピラティスや自重トレーニングによるしなやかな筋肉作りが挙げられる。無理な絶食などは一切行わず、代謝を高めながらコンディションを整える方法こそが、彼女の輝きを支える秘密なのだ。多忙な現場でも自分自身の体と心に丁寧に向き合う姿勢は、真の美しさを追求するすべての人にとって大きなヒントとなるだろう。 （出典: 有 村 架 純 痩せ た（Yahoo!ニュース））
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