近年の神経科学における発見は、人が一つの対象に没頭する際、脳内で何が起きているのかを明晰に解き明かした。研究によれば、外部からの視覚・聴覚刺激をカットし単一のタスクに集中した瞬間、脳のデフォルト・モード・ネットワーク（DMN）の活動が劇的に低下する。DMNは人間が雑念を抱いたり将来への不安を感じたりする際に活発化する回路だ。
この回路が鎮静化することで、脳は不要な感情的ストレスから解放され、前頭前皮質と線条体が連動してドパミンを効率的に分泌し始める。結果として時間の感覚が消失し、疲労感すら忘れるほどの純粋なパフォーマンス向上がもたらされる。研究者はこれを「脳の省エネと超出力が両立する極限状態」と定義する。
