自分を変えたいというモチベーションを高めるには、映像作品からのインスピレーションが欠かせない。NetflixやAmazonプライム・ビデオなどの動画配信サービスには、ヒロインが垢抜けていく過程を鮮やかに描いた名作が豊富に揃っている。
週末にそうした作品を鑑賞し、主人公たちの立ち振る舞いやスタイリングの変化を観察することは、最高のイメージトレーニングになる。エンタメの力でワクワク感を高めながら、プロのテクニックを日常に取り入れていくこと。それこそが、野暮ったい自分に別れを告げ、輝く新しい自分を手に入れるための最短ルートなのだ。 （出典: 芋 っ ぽい 女（Yahoo!ニュース））
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